每一天都要練習,好好照顧自己
「我一個人吃飯、旅行、到處走走停停,也一個人看書、寫信、自己對話談心」阿桑在《葉子》一曲中,唱入了許多人的內心深處。人的一生中擁有許多與自己獨處的時刻,不管你/妳單身還是有伴,總有機會一個人為自己下廚、一個人過節、一個人四處旅行…。不過就算只有一個人,也能照樣擁有儀式感,照顧好自己,過好每一天!
「用咖啡香開啟美好的一天☕」

每個早晨被咖啡香喚起是最幸福的。
咖啡成為許多人每天生活中不可或缺的一部分,當早晨的暖陽透過窗簾灑進了房間,輕輕地睜開眼,為自己手沖杯咖啡,是再幸福不過。在品嚐咖啡時,享受那片刻寧靜與圍繞在身旁的咖啡香氣,每一天,都是全新的開始,一個人也可以過得很享受,用咖啡香迎接你美好的一天♡
「為生活增添點文藝感🌵」

讓小角落充滿生命力,生活也會變得更加有趣。
生活中有植物伴隨度過,除了能有效改善生活品質、穩定情緒,更能自我紓壓與療癒。仙人掌象徵著勇氣與堅強,即使在嚴苛的環境中,仍能屹立不搖的成長,只要一個小小的窗臺,就能活得燦爛,秉持仙人掌的精神,學會堅強,一個人也可以過得漂亮與精彩♡
>>仙人掌精緻小盆栽
「再忙還是要好好吃飯❤️」

緊湊的生活步調,仍需要充足的時間自我療癒。
就算只有一個人吃飯也不將就,給自己一頓飯的美好,填飽胃、溫暖心。享受為自己烹飪的喜悅,全心沉浸於料理的過程,想要加入什麼食材由你決定,如何調味擺盤也取決於你,重點是你自己。用心感受生活中的每一件小事,會發現其實這些幸福一直都在我們的生活裡♡
「享受一場愜意的沐浴時光😊」

花時間好好呵護自己,洗滌身體與心靈。
沐浴是專屬每個人很重要的一件事,在過程中沈澱自己、與自己對話,因為獨自一人,心中的聲音也會變得更加清晰與溫柔。香氣縈繞的小空間,給予肌膚輕柔的呵護,你會發現壓力疲憊退去,身心靈也得到釋放,每個人一天都擁有24小時,試著把時間多花在愛自己的事情上♡
「打造屬於自己的輕奢小空間🕯️」

重新定義幸福的味道,享受更恬適的睡眠。
寧靜的夜晚,點支蠟燭,為臥室增添生活暖意,給予自己一處穩定心神的療癒小空間。在平靜祥和的睡眠氛圍中,忘卻一整天的忙碌,沉浸在溫柔的香氣裡,放鬆身心、好好睡覺,把每一天過成自己喜歡的樣子,就是善待自己最好的一種方式♡
>>小森林香氛蠟燭

享受一人份的浪漫,每天多留一些時間與自己相處,會更珍惜與自己獨處的每個片刻,也會更懂得好好疼愛自己。花蛙蛙陪你一起用自己喜歡的方式,改變生活中每個細微的當下,讓我們一起成為更好的人♡
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花蛙蛙暖心推薦專區♡
>>手沖雲朵咖啡壺3件組(雲朵壺+濾網+細口壺)
精選咖啡器具,一次滿足手沖咖啡的需求,自己的咖啡自己泡,沖泡出屬於自己的獨特風味,從濾泡咖啡到存放一次完成,在早晨輕鬆沖泡出屬於自己的咖啡。
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在書桌上,擺上一盆誰都能養活的超萌仙人掌盆栽,圓滾滾的翠綠色植株配上鮮金色的硬刺,不但療癒、紓壓,更能為沉悶的生活增添些許綠意。(蛙編其實是仙人掌盆栽的超級愛好者XD)
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睡前可以嘗試使用DAILY LAB香薰蠟燭,透過天然植物精油的助眠香氣安撫身心、安定焦慮。蛙編個人最愛「就是槴子花」口味,以槴子花為前調,最後基調以草木底韻呈現,清新帶點花香調,讓人秒進入舒緩心神的氣味之中,不藏私推薦給大家~
呱♡